دسته: پرسش‌ها و پاسخ‌ها
روزهایی که کودکم خیلی بازی میکند میلی به خوردن غذا ندارد، آیا ارتباطی بین این ها وجود دارد؟

خستگی یکی از عواملی است که تأثیر منفی بر اشتهای کودک میگذارد. بدین معنی که وقتی بر اثر بازی و فعالیت زیاد بیش از حد معمول خسته شود تمایلی به…


مطالعه مقاله
کودک 5 ساله ای دارم که فقط شامش را خوب میخورد، چطور به او غذا بدهم؟

بعضی از کودکان از خوردن شام بیشتر لذت میبرند و در نتیجه به هنگام خوردن اولین وعده وقت گذرانی میکنند. در این موارد توجه به ظاهر و رنگ غذای کودک…


مطالعه مقاله
خودم و همسرم هر دو افراد چاقی هستیم چه کنم تا کودکم چاق نشود؟

بهترین رژیم غذایی برای کودک شما رژیمی است که حاوی کلیه گروه‌های غذایی باشد فقط میزان چربی و مواد قندی آن محدود باشد. مصرف غذاهای فیبردار و کم کربوهیدرات عامل…


مطالعه مقاله
پزشک می گوید باید به کودک غذای سالم بدهید، غذای سالم چه غذایی است؟

غذای سالم غذایی است که از مواد غذایی سالم و بطور کاملاً بهداشتی تهیه شده باشد و پس از طبخ نیز در شرایط بهداشتی نگهداری شود.


مطالعه مقاله
وزن کودکم بیشتر از حد معمول است چه کنم؟

اگر قد کودک شما بلند است و بیماری دیگری نـدارد ، رژیـم غـذایی او را اصـلاح نمائید  بدین صورت که غذاهای چرب، سرخ کردنی و شیرین را در رژیـم او…


مطالعه مقاله
چطور بفهمم که کودکم غذای کافی میخورد؟

برای دریافت سهم کافی غذای کودک، غذای او را در ظرف جداگانهای بکشید ، زیرا وقتی ظرف غذای کودک با سایرین مشترک باشد ممکن است قادر به رقابت با سایرین…


مطالعه مقاله
دو کودک دوقلوی 5 ساله دارم ولی یکی کمتر از دیگری غذا میخورد چکار باید بکنم؟

افراد علائق و ذائقه‌های متفاوت دارند و میزان اشتهای آنها نیز با هم فرق دارد. شما نباید کودکان خود را با هم مقایسه کنید چون حتی دوقلوها نیز تفاوت هایی…


مطالعه مقاله
احساس میکنم کودکم سوء تغذیه دارد چطور تشخیص بدهم؟

بهترین راه تشخیص کفایت تغذیه کودک اندازه گیری مکرر وزن و بررسی منحنی رشد او میباشد. اگر منحنی رشد کودکتان به موازات منحنی مورد انتظار پیش میرود مشکل تغذیهای ندارد.


مطالعه مقاله
بهترین میان وعده برای کودک چهار ساله ام چیست ؟

انواع مغزها مانند بادام، گردو، پسته ؛ انواع میوه‌ها و سبزیجات مانند هویج، نان و پنیر و خیار، نان و پنیر و گوجه فرنگی ، پوره سیب زمینی ، شیر…


مطالعه مقاله
کودک 4 سـاله ای دارم چـون بـرادر بزرگتـرش گوشـت نمـی خـورد، او هـم نمیخورد چکار کنم؟

گاهی اوقات رفتار ما باعث عادات نادرست غذائی در کودکان میشود . بطـور مثـال ممکن است وقتی برادر بزرگتر وی گوشت نمیخورده شما سریعاً غذای دیگری به میل و ذائقه…


مطالعه مقاله
کودک 3/5 ساله ای دارم که علاقه زیادی به بستنی و شیرینی خامه ای دارد آیا اشکالی ندارد که زیاد مصرف کند؟

مصرف زیـاد بسـتنی و شـیرینی خامـه ای باعـث افـزایش وزن غیرمعمـول کـودک میگردد. علاوه بر این باعث کاهش اشتهای کودک نسبت به سایر مواد غذایی میگردد و نهایتاً دریافت مواد…


مطالعه مقاله
کودک 3 ساله ای دارم که فقط به تخم مرغ علاقه دارد. آیا میتوانم هر روز به او تخم مرغ بدهم؟

بله. اگر کودک شما با اشتهای کمتر از مواد دیگر میخورد، میتوانید هر روز به او تخم مرغ بدهید. بتدریج سعی کنید موادغذایی دیگر را در کنار آن یا مخلوط…


مطالعه مقاله
  • آدرس: سجاد، بین گلریز و خیام، ساختمان نگین، طبقه ۲ واحد ۸
  • اوقات پذیرش: روزهای زوج از ساعت ۴ تا ۹
  • ایمیل: mail@drkianifar.com