نویسنده: 38rad
-
کودک یک ساله ای دارم که گوشت نمیخورد چکار باید بکنم؟
گاهی اوقات کودکان گوشتهائی را که تکهای باشند و یا چربی داشته باشند دوست ندارند. بهتر است ابتدا شکلهای دیگر گوشت مانند گوشت چرخ کرده و یا مرغ را به او بدهید و به مرور گوشت قرمز را به صورت تکههای بسیار کوچک به غذای او اضافه کنید تا ذائقه اش عادت کند. [elementor-template id=\”760\”]
-
کودک بیست و دو ماهه ای دارم، چطور او را از شیر بگیرم؟
به شما تبریک میگویم که تا این زمان به شیردهی خود ادامه دادهاید. اولاً تا 24 ماهگی میتوانید شیرخوار را با شیر خود تغذیه نمائید. از شیر گرفتن باید تدریجی باشد. در ابتدا دفعات شیردهی روز را کم کرده و بجای آن به کودک غذا میدهیم، ولی شیردهی در شب ادامه مییابد. سپس از تعداد…
-
کودکم هفت ماهه است چه غذاهائی به کودکم ندهم؟
غذای کودک زیر یکسال باید بدون نمک، ادویه و چاشنی باشد . در این سن باید از دادن سفیده تخم مرغ ، عسل ، اسفناج، مرکبات ، ،لپه ،ها انواع نوشابه توت، … خودداری کرد. [elementor-template id=\”760\”]
-
کودک هشت ماهه ای دارم، بعضی روزها بدنش بیرون میریزه، علتش چیست؟
گاهی اوقات بعضی مواد غذایی موجب ایجاد آلرژی (حساسیت) در کودک میشود. باید دقت کنید که در روزهایی که بدن کودکتان بیرون میریزد آیا غذای خاصی را به او داده اید. در صورت وجود چنین موردی حساسیت غذایی تایید میشود و بایدپس از مشورت با پزشک، این ماده را از رژیم غذایی کودک حذف نمائید.…
-
کودکم سینه چپم را بهتر از سینه راست میگیرد، چکار کنم؟
بعضی از کودکان هنگام شـیر خـوردن یـک پسـتان مـا در را راحـت تـر از دیگـری میگیرند . شیرخوار چون ضربان قلب مادر را از سمت چپ سینه راحـت تـر مـی شـنود معمولاً پستان چپ را راحت تر میگیرد (بخصوص اوائل تولد نوزاد) ولی بـرای اینکـه بتوان یک شیردهی موفق داشت و ترشح شیر از یک…
-
اصول تغذیه کمکی در شیرخوار
شیر مادر تا پایان 6 ماهگی به تنهایی وبدون اضافه کردن هـیچ غـذایی بـرای رشـد طبیعی شیرخوار کافی است بعد از 6 ماهگی نیازهای غذایی شیرخوار فقط با شیر مادر برآورده نمیشود و لازم است که علاوه بر شیر مادر غـذاهای نیمـه جامـد را بـرای او شروع کرد بنابراین تغذیه تکمیلی دورهای است که شیر…
-
زمان مناسب شروع غذای کمکی
بنابرتشخیص سازمان جهانی بهداشت و یونیسف زمان اصلی کاهش رشد در سـنین 6تا 18ماهگی است یعنی زمانی که اکثرکودکان هنوز هم از شیر مادر استفاده مـی کننـد . این امر نشان دهنده آنست که شیرمادر پس از 6 ماهگی به تنهائی پاسـخگوی نیازهـای غذائی او نمیباشد.اما باید دانست همانگونه که تأخیر در شروع غذای کمکی…
-
چگونگی شروع انواع غذاها
به عنوان یک اصل در سال اول زندگی؛ قبل از دادن هر وعده غذای کمکـی تغذیـه کودک با شیر مادر ضروری میباشد . هفته اول ماه هفتم شروع غذای کمکی با فرنی است که روز اول از یک قاشق مرباخوری یکبار در روز آغاز شده و کم کم به مقدار و دفعات آن اضافه می…
-
مقوی و مغذی کردن غذای کودک
منظور از مقوی ومغذی کردن غذای کودک، اضافه کردن برخی از مـو اد غـذائی بـه غذای کودک است که بتواند به ویژه درمـواقعی کـه کـودک دچـار تـاخیر رشـد شـده است،انرژی و موادغذائی بیشتری مانند پروتئین، انواع ویتامین ها وانواع املاح ( کلسیم، آهن، روی و …) را به کودک برساند . اضافه کردن موادی که…
-
راههای لذت بخش تر کردن غذا خوردن کودک
1- غذای کودک را در ظرف جداگانه بگذارید ، بدین ترتیـب میـزان غـذائی را کـه کودک میخورد میتوانید مشخص نمائید . 2- هنگام غذا خوردن کنار او بنشینید وبه او نگاه کنید. 3- کودک را دستپاچه نکنید و یا بین بچه ها مسابقه نگذارید. 4- برای غذا دادن به کودک از قاشق متناسب با اندازه…
